Min panikattack

I söndags hände en mycket märklig sak. Jag är tydligen väldigt stressad och spänd vilket har lett till att jag fått diverse åkommor såsom huvudvärk och sådana roliga saker. I söndags gick det dock steget längre, mitt ansikte började lite smått domna bort, eftersom mina käkar var så spända, och paniken i min växte då jag trodde jag skulle få en stroke och dö i min ensamhet. Hjärtat klappade extra mycket och allt blev värre. Så där satt hypokondriker-Bella och googlade alla mina symptom och fick för mig att jag hade allt från migrän till hjärntumör. Efter en stund gick det över efter diverse egna tester såsom att le, kolla balansen och prata för mig själv. Efter denna lilla incident har jag nu försökt slappna av och inte känna mig stressad, kanske skulle jag boka in en massage också när jag ändå är igång.